svalu alebo šľachy vzniká v dôsledku preťaženia. Prejavuje sa náhlou ostrou bolesťou, prípadne aj opuchom.
členku alebo zápästia. Dochádza k natiahnutiu väzov a poškodeniu mäkkých tkanív. Prejavuje sa bolesťou, opuchom a vznikom hematómu (modriny).
je v podpovrchové zranenie spôsobené prudkým nárazom na tvrdé teleso. Poškodené tkanivo je bolestivé, začervenané, na dotyk teplejšie a často s modrinou.